Spis treści:
1. Od czego zależy tempo trzeźwienia?
2. Cztery piwa, czterem piwom nierówne - rodzaje trunku
4. Sposób na przyspieszenie trawienia alkoholu
Ile czasu trzeba, aby wytrzeźwieć - jest to bardzo, często pojawiające się w głowie pytanie powiązane z piciem alkoholu. Jazda pod wpływem alkoholu oznacza nie tylko poważne konsekwencje w postaci kary finansowej, czy punktów karnych, ale również zwiększone ryzyko wypadków. Alkohol jest substancją zmniejszającą zdolność postrzegania kształtów. Wpływa również na zaburzenia koordynacji ruchowej i równowagi. Warto więc dowiedzieć się, po jakim czasie od spożycia alkoholu można usiąść za kółko. Jak to wygląda w przypadku 4 piw? Ile się po nich trzeźwieje?
Od czego zależy tempo trzeźwienia?
Odpowiedź na pytanie, ile się trzeźwieje po 4 piwach, możemy zawrzeć w dwóch słowach: to zależy. Czas trzeźwienia po spożytym alkoholu, jest kwestią niezwykle indywidualną, uzależnioną od wielu różnych czynników.
Czas trzeźwienia zależy od:
- rodzaju spożywanych piw,
- czasu, w jakim spożyliśmy daną liczbę piw,
- tego czy spożywaliśmy alkohol na pusty żołądek,
- poziomu zawartych w ciele enzymów metabolizujących,
- płci,
- zażywanych leków,
- kondycji psychicznej i fizycznej.
Nawet dwie osoby, u których wszystkie powyższe czynniki były podobne, nie muszą trzeźwieć w tym samym tempie. Na czas trzeźwienia wpływ mają bowiem także uwarunkowania genetyczne.
Cztery piwa, czterem piwom nierówne - rodzaje trunku
Dlaczego rodzaj piwa ma wpływ na to, ile się trzeźwieje po 4 piwach? Odpowiedź jest bardzo prosta - poszczególne rodzaje piwa, mogą mieć inne zawartości alkoholu. Możemy wyróżnić wiele typów piwa.
Na półkach sklepowych możemy najczęściej zobaczyć:
- piwa bezalkoholowe, nie zawsze pozbawione alkoholu; jego zawartość w tych trunkach wynosi o 0,5%,
- piwa radler o zawartości alkoholu 2-4%,
- piwa lekkie o zawartości alkoholu w granicach 4%,
- piwa jasne o zawartości alkoholu w granicach 4%,
- piwa pełne o zawartości alkoholu 5-6%,
- piwa ciemne o zawartości alkoholu 6-9%,
- piwa mocne o zawartości alkoholu w granicach 10%.
Jak łatwo się więc domyślić, po wypiciu 4 mocnych piw, w naszej krwi stężenie alkoholu będzie większe niż po 4 piwach typu radler. Tym samym, będziemy potrzebować więcej czasu na wytrzeźwienie.
Nie zapominajmy także o pojemności piwa! Określenie "jedno piwo", może zostać użyte do pojemności 330 ml, ale także do 500 ml.
Każdy trzeźwieje inaczej
Przeciętny dorosły człowiek może spalić ok. 0,10 do 0,15 promila w ciągu godziny. Wartości te są jednak mocno uśrednione. Choć możemy posiłkować się statystycznymi danymi, które przybliżają czas trzeźwienia przeciętnej dorosłej osoby, nic nie jest w stanie zastąpić alkomatu. Dane statystyczne, nie dotyczą bowiem każdego konkretnego przypadku. Może się okazać się po 4 wypitych piwach, będziesz potrzebować mniej lub więcej czasu na wytrzeźwienie, niż wskazują na to dane. Każdy organizm w inny sposób trawi alkohol. Na tempo spalania alkoholu w organizmie może mieć wpływ nawet Twoją kondycja fizyczna czy psychiczna. Liczba czynników wpływających na tempo trzeźwienia jest znacznie większa, nigdy więc nie warto odwoływać się do danych statystycznych czy, co gorsza, do przykładów z życia znajomych.
Sposób na przyspieszenie trawienia alkoholu
Spalanie alkoholu trwa zdecydowanie wolniej od wchłaniania napoju wysokoprocentowego. W zależności od tego, w jakim czasie pijemy 4 piwa, spalanie alkoholu będzie miało określoną długość. Wiesz już, jakie czynniki mają wpływ na tempo trzeźwienia. Czy jest możliwe ingerowanie w niektóre z czynników, tak by szybciej wytrzeźwieć?
Czy sen przyspiesza metabolizm alkoholu?
Mit ten krąży w wielu miejscach, nie tylko w sieci, ale w także w życiu codziennym. Nawet najgłębszy sen przez kilka godzin nie przyspieszy spalania wypitego piwa. Podobnie wpływ na szybkość spalania alkoholu we krwi nie ma zimny prysznic, kawa czy wysiłek fizyczny. Choć niektóre z tych czynności mogą sprawić, że poczujemy się lepiej, nie oznacza to, że w naszym organizmie nie ma już promili.
Co pomoże w metabolizmie alkoholu?
Choć nie ma magicznych rozwiązań, za których sprawą pozbędziemy się ze swojej krwi alkoholu, możemy sięgać po sposoby, które pomogą w jego metabolizmie. Warto również dowiedzieć się co może wydłużać proces wchłaniania alkoholu.
Produkty bogate we fruktozę - owoce i soki owocowe - pomagają w metabolizmie alkoholu. Produkty spożywcze, które wydłużają proces wchłaniania alkoholu to te o wysokiej zawartości białka i tłuszczu. Podczas imprezy warto również pamiętać o ciągłym nawadnianiu organizmu. Alkohol ma bowiem działanie odwadniające. Picie wody może więc wpłynąć na obniżenie stężenia alkoholu we krwi.
Warto być szczególnie ostrożnym na wszelkie rady dotyczące przyspieszenia trawienia alkoholu, szczególnie jeśli po określonym czasie od spożycia planujemy prowadzić auto. Wiele z nich, takich jak picie wody z cytryną czy przyjęcie glukozy, nie mają racji bytu z prostego powodu - organizm potrzebuje odpowiedniej ilości czasu, by zregenerować się i pozbyć się alkoholu.
W przyspieszeniu metabolizmu może (jednak nie musi!) pomóc:
- picie dużej ilości wody podczas imprezy,
- sięganie po owoce i soki owocowe,
- zjedzenie posiłku przed spożyciem alkoholu,
- jedzenie produktów bogatych w białko i tłuszcze podczas imprezy,
- picie alkoholu w niewielkich ilościach w większych odstępach czasowych.
Podsumowanie
Wypiłeś 4 piwa - ile czasu potrzebujesz na pełne wytrzeźwienie? Odpowiedź na to pytanie, może nie zadowolić wiele osób. Samochód będziesz mógł prowadzić po takim czasie, po jakim Twój organizm całkowicie pozbędzie się alkoholu. W odpowiedzi na to niezwykle często zadawane pytanie, pomóc może wyłącznie alkomat. Tylko, gdy wykaże on, że w Twoim organizmie nie ma już alkoholu, możesz usiąść za kółkiem. Co jednak ważne, nawet jeśli alkomat wskazuję, że jesteś już trzeźwy, a nie czujesz się zbyt dobrze, także zrezygnuj z prowadzenia pojazdu. Każdy z nas w inny sposób reaguje na przyjęty alkohol. Mimo trzeźwości możemy więc nie być zdolni do jazdy. Warto więc nie zapominać o odpowiedzialności, jaka spoczywa na kierowcach, by zrezygnować w momencie, gdy nasze złe samopoczucie może stanowić zagrożenie na drodze.
